혈당 검사에서 공복 혈당이 100mg/dL 이상으로 측정되었다면 이는 당뇨병 전단계인 ‘공복혈당장애’를 의미하며, 이미 췌장의...
건강 관리
정상 공복혈당 수치 범위(100mg/dL 미만)에 해당함에도 불구하고 당화혈색소(HbA1c)가 6.0% 이상으로 측정되는 현상은 식후 혈당...
단순포진 증상 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 피부와 점막에 미세한 수포가 발생하는 만성 질환이다. 초기...
검은콩 효능 안토시아닌, 이소플라본, 시스테인 등 핵심 항산화 및 영양 성분이 집약된 대표적인 블랙푸드다....
밤마다 천근만근인 몸을 이끌고 침대에 누워도 눈이 번쩍 뜨이는 불면증으로 고생하시는 분들을 위해 준비했습니다....
눈은 잠드는 순간을 제외하고 쉴 틈 없이 혹사당하고 있습니다. 스마트폰, 모니터, 인공조명은 눈의 피로를...
일교차가 큰 환절기가 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 바로 ‘비염’입니다. 시도 때도 없이 터져 나오는...
환절기나 미세먼지가 심한 날, 갑자기 찾아오는 기침은 일상의 질을 떨어뜨리고 기관지 점막에 큰 무리를...
갑자기 찾아온 목감기(인후염)는 일상생활의 질을 크게 떨어뜨립니다. 침을 삼킬 때마다 느껴지는 통증과 건조함은 방치할...
환절기 불청객 비염 그리고 출출한 오후를 달래줄 간식 시간. 이 두 가지를 현명하게 관리하는...
